TRUSS a marca de produtos que eu mais amo!!!

Boa tarde pessoas lindas...

Recebi da querida TRUSS o novo Miracle Recuperação EXTRAORDIANÁRIA!!!!

Eu adoro a todos os produtos da dessa marca e fiquei muito feliz em receber esse para testar em meus cabelos!
Posso dizer que esse produto é simplesmente mágico e que você ao usar vai se apaixonar.
Cabelos louros, coloridos, ressecados, oleosos, cacheados, alisados, entre outros, a TRUSS oferece uma linha completa de Shampoos e condicionadores para todos os tipos de cabelo. Os produtos TRUSS são conhecidos por apresentarem resultados supreendentes desde a primeira aplicação e realmente cumprirem o que prometem.

Beijos grande e até mais

Goji Berry Perfeito para a saúde do corpo!!!

Olá minhas lindas e charmosas, trouxe para apresentar para quem ainda não conhece essa frutinha tão maravilhosa para a nossa saúde.

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer. Além disso, a fruta tem ação antioxidante e anti-inflamatória, equilibra os níveis do colesterol e protege o coração e o cérebro.

O goji berry ainda ajuda a diminuir as celulites e previne o diabetes e o câncer. O alimento é a maior fonte conhecida de carotenoides e por isso contribuir para evitar problemas de visão e pode proporcionar fotoproteção adicional em pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas.

Rica em vitamina C

Você conhece os benefícios e funções da vitamina C no organismo? Ela é essencial para a resposta imunitária do nosso corpo. Garante o crescimento saudável das células de ossos, dentes, gengiva, ligamentos e vasos sanguíneos, além de ser responsável pela utilização eficiente do ferro e importantíssima para o funcionamento dos leucócitos sanguíneos.

E adivinha o que é ideal para manter essas funções em dia? Você apostou certo se disse o Goji Berry: a fruta tem 40x mais vitamina C que uma laranja e ainda conta com outras vitaminas, como B1, B2, B3 e B6.

Beijão charmosas e até o próximo post

Vamos malhar meninos e meninas!!!

Finalmente entrei na acadêmia, nossa eu estava muito preguiçosa sem energia para estudar nem viver, então resolvi fazer algo para mudar isso, vou mudar minha alimentação.
Sou magra tenho 1 metro e 71 de altura e peso 56kg, mas estava sentindo minhas carnes molinhas rsrsrsrs, então como a lei da gravidade não perdoa resolvi correr atrás do preju :)

veja tambem:
Pessoas que sofrem de insônia podem se beneficiar coma prática esportiva de intensidade moderada horas antes de dormir. A afirmação é resultado de uma pesquisa realizada pela psicobióloga da Unifesp, Gisele Passos.
O estudo avaliou os efeitos de três modalidades de atividade aeróbica (caminhada moderada em esteira,caminhada intensa em esteira e musculação), realizadas em diferentes intensidades. Os resultados demonstram que, além de aumentar em 37% o tempo de sono, houve também uma redução de 54% da latência do sono e, em 7% dos casos, diminuiu o estado de ansiedade
(Revista Vivasaúde ed 63)

Esse post é para incentivar aquelas ou aqueles que estão como eu estava, vamos malhar que a vida fica bem melhor!!!!



Grande beijos charmosas e charmosos :*

TAG: The Liebster Awards

Bom dia Charmosas,

Hoje eu vou responder a TAG da querida Nathalia Machado do blog Bipolar Girl.

Olá charmosas, Bom, neste mundo de blogger, temos umas tags, e uma delas é aTHE LIEBSTER AWARDS. Onde uma blogueira conta um pouco de si, responde as perguntas do blog que a indicou, e indica outros blogs que estão no comecinho, uma vai ajudando a outra. 

 

 

Porém, há algumas regras:

 

1- Escrever 11 fatos sobre você
2- Responder as perguntas de quem te indicou
3- Indicar de 11 a 20 blogs com menos de 200 seguidores
4- Fazer 11 perguntas para quem te indicar
5- Colocar a imagem que mostre o selo liebster
6- Linkar quem te indicou

 

Vamos lá então!

11 FATOS SOBRE MIM:

1-Sou bastante carismática e extrovertida
2- Gosto de apreciar a natureza
3- Gosto de curtir o silêncio para refletir.
4- Tenho mania de organizar minhas coisas
5- Gosto de ouvir musica
6- Se estou entediada faço compras
7-Estudo muito
8-Viajo bastante
9- Adoro praia
10- Adoro brincar com meu filho


PERGUNTAS DE QUEM ME INDICOU:

1 - Porque escolheu este nome para seu blog?

Esse nome foi escolhido porque desde minha infância eu era escolhida para os desfiles com a justificativa que eu tinha charme, existia sim garotas mais bonitas, mas eu era a escolhida por esse motivo coloquei no blog e o atenta e por sempre estar de olho em todas as novidades do mundo.

2- Qual seu maior sonho?

Passar em um concurso publico.

3- Qual sua maior característica?

Sou guerreira!

4- Tem algum outro Blog ou Site?

Não

5- Qual lugar você gostaria de morar?

Salvador Bahia

6- Qual seu filme preferido?

Olga

7- Conte alguns dos seus Hobbies?

Ler

Passear com meu filho

Curtir um cinema

Escrever no blog

8- Se você tivesse um pedido, qual seria?

Viver ao lado de quem amo.

9- Qual sua comida preferida?

Escondidinho de charque

10- O que faz no tempo livre?

Estudo

11- Quais suas expectativas para o futuro do blog?

Poder me conectar ao maior numero de pessoas possível, para poder interagir e trocar boas informações.

 

Minhas perguntas:
1- Uma frase que goste?
2- Porque criou o blog?
3- Onde se vê daqui a cinco anos?
4- O que gosta de fazer?
5- Qual a marca de maquiagem que mais gosta?
6- Cinco coisas que não consegue viver sem?
7- Onde mora?
8- Quais os seus passa tempo?
9- Cor de batom preferida?
10- O que deseja conquistar com o blog?


Beijos Nathalia e muito obrigada por me linkar 

Emagreça de forma leve e natural

Olá charmosas,

No post de hoje vou dividir com vocês meu segredo para ser sempre magrinha, sem acadêmia, sem muito esforço,

Sim Chá Verde, é um aliado para emagrecer, pois ele ajuda a dissolver as gorduras que ficam acumulando em seu estomago.
Eu sempre consumo três vezes na semana (Segunda, quarta e sexta), sempre antes de dormir, também é indicado para quem tem mais peso tomar todos os dias apos o almoço.
Essa pratica de beber chá após o almoço é milenar e ainda muito usada.

Essa é minha dica para vocês, bebam e vejam a diferença.

Beijos atentas e até...

Recebidos do Aliexpress

Olá charmosas,

Estava com saudade de postar videos para vocês, a vida está corrida.
Hoje resolvi mostrar o que recebi ontem do Aliexpress vejam:

Adorei o pau de selfie, funcionou bem direitinho e esse primer the porefessional benefit.
Já usei bastante o pau de selfie para tirar varias fotos em minha ultima viagem, e o primer uso pouco pois não gosto de andar muito maquiada, gosto da naturalidade.

Os produtos do Aliexpress para chegar ao Brasil demora cerca de 120 dias, fico muito feliz quando chega produtos que compro na china, a expectativa e bem grande :), mas vale muito comprar, pois os produtos são bons e bem baratinhos. Breve postarei para vocês outros sites que também faço compras pela internet.

Os dois produtos foram bem baratinhos aproximadamente R$ 17,00


Beijos e até o próximo post.

L'ORÉAL PARIS protetor solar.

Oláaaaa Charmosas,

Bom dia, ontem comprei esse kit de protetor solar para o corpo e o rosto da L'oréal,

São tão cheirosos, não fica grudando na pele e tem uma ótima absorção, o protetor do rosto possui acido hialurônico, previne o envelhecimento e manchas no rosto causadas pelo sol.

Não fico um dia sem usar protetor solar, é muito importante para cuidar da pele, até para ficar dentro de casa em frente ao computador eu uso.

Comprei esse kit super barato nas lojas Americanas e custou R$ 35,00

Beijos atentas e até...